Аллерголог Алена Бондаренко объяснила, где — в городе или за его пределами — выше риск столкнуться с аллергией на пыльцу и как защититься в сезон цветения.
В городах с небольшим количеством зелёных насаждений и парков концентрация пыльцы часто ниже, чем на окраинах и в природных зонах. Однако вблизи парков и территорий с цветущими растениями возможны локальные всплески.
Бондаренко подчеркнула, что ветер переносит пыльцу на значительные расстояния, а даже минимальное количество аллергена может вызвать симптомы у чувствительных людей.
В пригороде и за городом ситуация обратная: из-за близости к природным массивам и влияния ветра концентрация пыльцы часто выше. Аллерголог советует сверяться с локальными онлайн-календарями цветения растений, чтобы прогнозировать периоды риска.
Если есть возможность, специалист рекомендует на время сезона цветения либо уехать в другой регион без пыльцевых заносов, либо переждать опасный период в кондиционируемых помещениях города, соблюдая меры предосторожности.
Среди мер защиты — принимать душ после улицы, промывать нос и волосы, переодеваться, использовать барьерные средства: спреи, фильтры для носа, маски, очки, головные уборы, одежду с длинными рукавами.
Важно: рекомендации носят общий характер и не заменяют консультацию врача. Перед изменением привычек проконсультируйтесь с профильным специалистом.